خاموش کردن گوشی موبایل واجب شد

✅بسیاری از کارشناسان به کاربران توصیه می کنند حداقل هفته ای یک بار و به مدت یک دقیقه برای افزایش طول عمر دستگاه و سلامتی خود، تلفن همراه را خاموش می کنند.

💢استراحت به گوشی

📌 حل مشکلات شبکه
📌 حذف حافظه پنهان
📌 کاهش احتمال
📌 جلوگیری از گرم شدن بیش از حد
📌 افزایش عمر باتری
📌 پاک شدن رم
📌 کمک ه نصب بروزرسانی ها
📌 بهبود امنیت دستگاه

💢استراحت به ذهن

✅ این کار همچنین فوایدی برای سلامتی نیز دارد و سبب کاهش خستگی چشم، بهبود خواب، کاهش فشار چشم دیجیتال و استرس می شود. خاموش کردن تلفن می تواند خلاقیت را تقویت کرده، ذهن و عواطف را شارژ کند و فرصتی برای ایجاد روابط انسانی معنادار فراهم کند. این کار همچنین به کاربر کمک میکند تا عادت های خود را تغیرر دهد تا سبک زندگی متعادل تری داشته باشد.

امیررضا محمودزاده